fbpx

+370 614 22227

​info@interogym.lt

Renginiai kraunami

« Visi Renginiai

  • Šis renginys jau įvyko.

Funkcinė

18 rugsėjo @ 08:30 - 09:20

Besikeičiančio tempo ir intensyvumo treniruotė, kurios metu atliekami įvairūs kompleksiniai jėgos ir ištvermės pratimai, reikalaujantys judesių kontrolės bei vienu metu apkraunantys daug skirtingų raumenų grupių. Pratimai atliekami naudojant savo kūno svorį, taip pat gali būti pasitelkiamas ir sportinis inventorius (svareliai, gumos, kamuoliai, nestabilios plokštumos). Užsiemimų metu ugdoma raumenų jėga ir ištvermė, lavinama pusiausvyra, judesio amplitudė, gerinamas sąnarių stabilumas ir balansuojamas visas raumenynas. Intensyvesnės treniruotės lavina širdies ir kraujagyslių sistemą, pagreitina medžiagų apykaitos procesą. Taigi, kūnas treniruojamas kaip vieninga sistema, o tai duoda tikrai puikių rezultatų.

Informacija

Data:
18 rugsėjo
Laikas:
08:30 - 09:20

Organizatorius

Trenerė Vaida
Phone
+370 614 22227
El.paštas
info@interogym.lt

Vieta

Active salė
Respublikos g. 47a
Panevėžys,Lietuva
+ Google žemėlapis
Peržiūrėti Vieta svetainę

Vietų nebėra