Funkcinė treniruotė – tai treniruotė, kuri stiprina kūną atliekant visam kūnui pritaikytus pratimus. Jos metu vienu metu dirba kelių grupių raumenys, lavinama jėga, pusiausvyra ir koordinacija. Tikslas, kad kūnas būtų stiprus ir stabilus kasdieniame gyvenime.
Būkite pirmas užsiregistavęs!
Atšaukti registraciją
